行业风向不好，从好几年前开始，公司就在开始进入每年裁员的状态。今年整个片区研发裁撤，也终于领导了大礼包。想想也挺好，从一个持续不稳定的企业环境中走出来，换个环境。
但是总归是第一次面对类似的事情，相信大环境下，也有不少人经历着类似的事情。或许感到迷茫与无助。所以结合自己收集的一些信息和同事间沟通的一些信息，整理相关注意事项，以供参考。
目前来看，主要分三部分：赔偿、沟通注意事项、社保/医保续交。如果各位有其他经验，欢迎分享补充。
赔偿怎么算
赔偿金，主要分为两个部分，基于年限的补偿金，和未休假期的补偿金。
年限赔偿 N or N+1
基于工作年限的赔偿，也就是我们最常说的 N 和 N+1 ，就是指的年限赔偿金，是整个赔偿金的大头。
- 工作年限，就是常说的N 工作年限每满一年，赔偿一个月工资。
未满以年，零头≥6 个月按 1 年算，＜6 个月按 0.5 年算。 - 经济补偿金基数（下称基数）：劳动合同解除或终止前12个月平均工资（税前应发工资，含奖金）
可以考虑直接个人所得税app统计查看（《劳动合同法》第47条）（不满以年按月折算）。如果超出当地社平工资 3 倍（天津 2024 年 8540 *3 = 25620 元/月），按 3 倍计算。赔偿金在当地上年职工平均工资3倍数额以内的部分，免征个人所得税。 - 提前通知：就是常说的 +1 如果公司没有提前30天通知，则需要加赔 1 个月。
- 月工资(下称月薪)=用人单位支付未休年休假工资报酬前12个月剔除加班工资后的月平均工资，
不满12个月按实际月份计算（《企业职工带薪年休假实施办法》第11条），征收个人所得税。
一般常见的方案就是当月直接走，赔偿N+1 ，下个月走赔偿N+多工作天数的折算月薪+缴纳下个月的社保。
了解了基本的N和N+1以后，我们开始看看我们要怎么选择，如果可以无缝进入下家，肯定N+1更合适。但是往往我们中间需要一些时间找下家和办理入职。所以以下讨论，仅基于暂无落脚点（提前离职，下个月也无工作的情况）。
所以，我们要评估的就是一个月的基数，和多工作的天数（月薪）+一个月的五险一金（基于基数）。哪个对自己的收益更大。
五险一金缴费比例如下，公司和个人合计缴费比例为 61.7%。不同公司可能有出入，可以基于自己的实际情况换算。险种 单位比例 个人比例 养老 16% 8% 医疗 10% 2% + 3 元 失业 0.5% 0.5% 工伤 0.2% 0 生育 0.5% 0 公积金 12% 12% 合计 39.2% 22.5% + 3 元 所以上面的的问题进一步明确， 38.3% 的工资基数和多工作的天数拿到的税后薪资谁更多。整体收入接近的工作天数计算如下： 0.383 * 基数 / 月薪 * 21.75 = 8.3 * 基数 / 月薪。 也就是如果如果基数和月薪一致的情况下，下个月走多工作8.3天，整体收入一致。 但是因为基数是税前（还涵盖奖金等），往往是高于税后的月薪的，如果基数是月薪的2倍，那需要多工作16.6天，才能让收入整体一致。如果多干10天，结果可能是你的收入反而更低了。┑(￣Д ￣)┍ 当然这不是一个纯数学问题，一方面进五险一金的钱除了公积金短期都不能折现。额外工作的这些天，可能事情清闲和放假区别不大。所以大家还是要综合考虑。
未休假赔偿
剩余的假期（年假、调休假） 300% 的赔偿， –参考 《职工带薪年休假条例》。所以这部分赔偿我们需要知道两个数据，赔偿的天数和日工资。
- 未休假天数=（当年度在本单位剩余日历天数÷365天）×职工本人全年应当享受的年休假天数。（《企业职工带薪年休假实施办法》第5条），如果休过年假对应减除。
- 日工资=月工资收入÷月计薪天数即21.75天（人社部发〔2025〕2号《人力资源社会保障部关于职工全年月平均工作时间和工资折算问题的通知》第2条）
- 未休年假工资=日工资×未休天数×300% （包含用人单位支付职工正常工作期间的工资收入，即额外支付200%补偿）。 （《职工带薪年休假条例》第5条）（《企业职工带薪年休假实施办法》第10条、《工资支付暂行条例》第13条）
失业金
我们在五险一金其中一项就是失业险，当我们被动事业时，可以领取失业金。但是要注意，如果想要领取失业金，离职原因需要写明非本人意愿。
- 失业金发放标准（天津：2024年7月1日起标准，各地区有差异）：
- 失业领取期限处于第一至第十二个月的，失业保险金月发放标准为 1730 元；
- 领取期限处于第十三至第二十四个月的，失业保险金月发放标准为 1690 元。
- 领取期限：
- 累计缴费满1年不满3年的，领取失业保险金的期限最长为6个月；
- 累计缴费满3年不满5年的，领取失业保险金的期限最长为12个月；
- 累计缴费满5年不满10年的，领取失业保险金的期限最长为18个月；
- 累计缴费10年以上的，领取失业保险金的期限最长为24个月。
注意事项
- 如果有未结算/释放的股权，需要在合同中明确股权相关信息：
- 例如如果达到释放标准，需要同步释放股权，不能以裁员为由不予释放。
- 也要注意股权释放是否存在限制，比如绩效不能是C\D, 如果存在，离职合同需要明确绩效不能背负 C、D。避免影响后续的股权发放。
- 如果有延迟发放的费用。
- 例如本司有软著、专利在提交后，在申请、获批阶段，会发放相应的奖励。但是类似专利获批周期非常长，这时候需要明确在合同中，获批后正常发放。
- 竞业协议，如果有的话，需要明确是否取消竞业协议，如果履行竞业协议，公司需要持续支付竞业协议的补偿费用。
竞业限制最低补偿标准=离职前12个月平均工资×30% 不得低于当地最低工资（《最高人民法院关于审理劳动争议案件适用法律问题的解释（一）》第36条、《劳动合同法》第23条） - 确认公司社保断交时间（入职新公司也需要确认开始缴费时间），一般是在合同中明确的，但是如果没有，需要和公司确认。自己根据情况进行自主续缴。
五险一金
职业生涯几十年，中间存在一些gap阶段也很正常，但是这时候我们也要适度的注意下我们的社保医保怎么处理。
断缴影响及处理方式
医保
医保是最敏感的险种。断缴次月起无法报销，但个人账户余额仍可正常使用。重新缴费后，需等待2-3个月（部分城市6个月）才能恢复报销资格。
处理方式：建议离职后立即以灵活就业身份参保，确保医保不中断。2025年起，多地已放宽户籍限制，外地户籍持居住证也可参保。
社保
根据2025年最新社保政策，个人原因导致的断缴（如主动离职、空窗期未续保）不允许补缴过往欠费，但此前缴纳的年限依然有效，可以累计计算。这意味着，只要你后续继续参保，养老、医保等缴费年限不会中断。
养老保险实行“累计缴费满15年+达到法定退休年龄”即可领取养老金。断缴不会清零，但中断时间越长，未来领取的养老金金额越低。据测算，断缴3年可能导致月领养老金减少近千元，终身差额可达28万元。除了养老金，社保连续性还与城市资格挂钩，比如买房、买车，所以需要综合考虑。
处理方式：可选择以灵活就业身份继续缴纳养老险，缴费基数在当地社平工资的60%-300%之间自主选择。
失业保险
断缴影响较小，但需满足缴费年限失业保险要求“非本人意愿中断就业+缴费满一年”才可申领失业金。若你主动离职，即使缴费满一年，也无法领取失业金。
处理方式：如计划申领失业金，需确保离职原因符合“非本人意愿”，并及时办理失业登记。
生育保险
断缴即失去津贴资格多数城市要求分娩前连续缴纳生育保险满9-12个月，才能领取生育津贴。断缴即需重新计算缴费年限。
处理方式：如近期有生育计划，建议通过灵活就业或代缴方式继续参保，避免资格中断。
工伤保险
断缴无影响，但待遇由单位承担工伤保险由单位缴纳，个人不缴费。若发生工伤，即使单位断缴，也不影响工伤认定和待遇，但相关费用由单位承担。
公积金
公积金断缴后，账户余额仍在，但申请贷款需满足连续缴存要求。
处理方式：部分城市允许以灵活就业身份自愿缴存，具体政策因地而异。
离职后社保续缴的几种种主流方式
- 灵活就业参保（推荐指数：★★★★★）
适用于暂未就业或自由职业者。2025年起，多地已取消户籍限制，外地户籍持居住证也可参保。可缴纳养老、医疗两险，缴费基数灵活可选。 - 第三方社保代缴（推荐指数：★★★☆）适合短期内无就业计划但需保持五险齐全的人群。需注意选择正规机构，费用较高（需承担单位+个人部分+服务费），且存在法律风险。
- 个体工商户参保（推荐指数：★★★）注册个体工商户后，可以以“单位”身份参保，享受职工同等待遇。适合有创业计划者，但需自行承担单位缴费部分。